Daarom maakt neuro-educatie een vast onderdeel uit van elk REiGNITE-traject. Deelnemers krijgen inzicht in de neurologische processen die aan de basis liggen van burn-out en mentaal herstel. Die kennis zorgt voor meer betrokkenheid, een betere uitvoering van het trainingsprogramma en een efficiënter herstelproces.
Digital intoxication, algorithm addiction
We zien bij jongere mensen met burn-outs en depressies, vaak tekenen van ‘brain-rot’; een gevolg van digitale intoxicatie waarbij:
Neuro-functioning education die we geven tijdens onze intakes, check-ins en roundups.
Hier gaan we dieper in op de directe impact van ‘online residency’ op ons brein en de rechtsreekse gevolgen ervan op onze mentale capaciteit en conditie.
Dit gaat niet alleen het effect van de behandeling verbeteren (hoe beter je begrijpt hoe je brein werkt, hoe effectiever je gaat kunnen trainen) maar doet je ook inzien dat ontspanning (nothing time) hierbij essentieel is (zoals rusten een belangrijk onderdeel is van elke intensieve, fysieke training) en dat ‘scrollen’ of online shoppen, net het tegenovergestelde effect hebben.